Business Yoga

Yoga im Büro

Yoga im Büro macht Spaß, ist innovativ und entspannend und hat viele langfristige Vorzüge.
Langes Arbeiten am Computer führt zu Verspannungen, sei es nun im Nacken, im Schulterbereich oder im Rücken.
Nimmt man sich diesem Thema nicht entsprechend an, kann dies zu einer eingeschränkten Funktionsfähigkeit am Arbeitsplatz führen, was wiederum die gesamte Lebensqualität berührt.

Prävention ist die beste Medizin!

Profitieren Sie von meinem Angebot, Yoga-Unterricht für Ihre Angestellten an Ihrem Arbeitsplatz
auf Deutsch und/oder Englisch durchzuführen!

  • Yoga am Arbeitsplatz macht Spaß und entspannt, und dadurch steigt die Kreativität und Produktivität der Mitarbeiter.
  • Bessere Konzentration und klare Gedanken ermöglichen effiziente Arbeit.
  • Auch der Teamgeist wird durch einen Yogakurs am Arbeitsplatz gestärkt.

Ich biete eine modifizierte Version des Standard Sivananda Yoga in 60-Minuten-Kursen, inklusive der klassischen Yoga-Asanas und Atemtechniken für vielbeschäftigte Menschen vor Ort.

Das Einzige, was die Yoga-SchülerInnen für die Teilnahme benötigen, ist eine Yogamatte und leichte bequeme Kleidung.

Für lediglich 80€ (zzgl. MwSt.) pro Kurs komme ich zu Ihnen in die Firma.
Es entstehen keine zusätzlichen Kosten.

Also, wann fangen wir an?

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